Avez-vous déjà entendu l'expression « journée de bonne coiffure, journée de bonne humeur » ? Que l'hydratation de vos cheveux soit une source de frustration ou que vous cherchiez à conserver vos cheveux déjà soyeux et lisses, l'huilage des cheveux peut être l'ingrédient secret de vos belles journées capillaires éternelles. Maintenant, l'idée de mettre de l'huile sur vos cheveux déjà gras peut sembler contre-intuitive, mais écoutez-nous : non seulement l'huilage des cheveux peut améliorer la santé globale et l'apparence de vos cheveux, mais cela deviendra un rituel de soins personnels relaxant et indulgent. Je serai accro.

Chez The Detox Market, nous croyons en l’utilisation d’ingrédients naturels et bénéfiques pour promouvoir le bien-être général. C'est pourquoi nous nous sommes entretenus avec Lisa Mattam , de Sahajan , pour en savoir plus sur la tradition ayurvédique de l'huilage des cheveux et sur la façon dont vous pouvez pratiquer cet ancien rituel de beauté dans le confort de votre maison. Lisa a fondé Sahajan avec l'engagement de fusionner des pratiques de vie saines et conscientes avec les traditions de beauté ayurvédiques dans lesquelles elle a grandi.

Lisa, peux-tu nous parler de la tradition de l'huilage des cheveux ?

L'huilage des cheveux est une tradition ayurvédique qui existe depuis des siècles et qui s'est transmise de génération en génération au sein des familles. Il s'agit d'une tradition sud-asiatique bienfaisante où les mères et les grands-mères huilent vos cheveux dans le cadre d'une belle pratique familiale et intime censée avoir un impact important sur la santé des cheveux.

Les avantages de l’huilage des cheveux :

Nous savons que les huiles constituent un excellent complément à votre routine de soins de la peau, mais leurs bienfaits s’étendent également aux soins capillaires. Les huiles capillaires agissent en créant un revêtement protecteur autour des mèches pour sceller la cuticule avec humidité et nourriture. Le cuir chevelu produit ses propres huiles naturelles qui descendent le long de la tige capillaire à partir du cuir chevelu, mais les huiles naturelles ne peuvent voyager que de trois à quatre pouces du cuir chevelu, ce qui peut entraîner des pointes sèches pour les types de cheveux plus longs. L'huilage des cheveux aide à protéger les mèches contre la sécheresse, la casse et les frisottis, tout en préservant le microbiome de votre cuir chevelu.

En Ayurveda, l'huilage capillaire repose sur des mélanges d'herbes et d'huiles vénérées pour leur capacité à améliorer les propriétés physiques des cheveux et du cuir chevelu, mais également à minimiser les effets du stress et à rééquilibrer le flux d'énergie du corps. Huile abordant la force et la résilience des cheveux pour prévenir leur chute, améliorer la circulation et exfolier.

Choisir les bonnes huiles pour vos cheveux :

Toutes les huiles ne sont pas égales : trouver les bonnes huiles adaptées à vos mèches est essentiel pour obtenir des cheveux brillants et sains. Choisissez une huile spécifique en fonction de votre type de cheveux et de vos préoccupations. Si vous avez besoin de conseils pour déterminer votre type de cheveux, consultez notre guide : Les meilleurs produits de soins capillaires pour votre type de cheveux.

Certaines huiles sont suffisamment douces pour tous les types de cheveux, mais en général, les cheveux fins et raides bénéficieront d'huiles légères qui n'alourdissent pas les cheveux et ne rendent pas les mèches molles et sans vie. Les huiles naturelles se déplacent plus facilement du cuir chevelu aux mèches dans les types de cheveux fins et raides, ce qui signifie que vous pouvez vous en tirer moins souvent que les types de cheveux grossiers et bouclés. Pour les cheveux épais, bouclés et crépus, les huiles hydratantes en profondeur aideront à protéger les mèches de la casse et aideront les boucles à rester saines et rebondissantes. Les types de cheveux épais et bouclés peuvent bénéficier de laisser les huiles capillaires agir pendant des périodes plus longues, comme pendant la nuit, et de traitements plus fréquents, 1 à 2 fois par semaine.

Lisa, peux-tu nous parler de ton type de cheveux et de tes préoccupations ?

J'ai des cheveux naturellement bouclés, presque texturés, que je colore et lis assez souvent. Mes principales préoccupations sont la sécheresse et la chute des cheveux, surtout depuis que j'ai des enfants. Je trouve que le stress est l’un des principaux facteurs qui contribuent à mes problèmes de chute de cheveux.

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L' huile capillaire Nurture a été développée en collaboration avec deux médecins ayurvédiques et contient un mélange d'huiles qui honore vraiment la tradition authentique. L'huile contient un mélange d'huiles de sésame, de noix de coco, d'amande douce et de tournesol, mais ses ingrédients vedettes sont le Bhringraj (également connu sous le nom d'Eclipta Alba) et l'Amla. L'Amla est un puissant antioxydant riche en vitamine C et favorise des cheveux plus forts en prévenant la casse. Si vous êtes comme moi et que vous utilisez constamment des outils de coiffage et de la chaleur, trouver des huiles aux propriétés fortifiantes aidera vraiment la santé de vos cheveux. Bhringraj est un autre ingrédient ayurvédique vénéré et est connu pour ses propriétés antimicrobiennes qui aident à renforcer la résilience des cheveux, en commençant par le cuir chevelu. Je crois sincèrement que l’Ayurveda a sauvé mes cheveux !

Comment huiler vos cheveux :

L’huilage des cheveux doit être effectué avant votre routine de douche pour exploiter les pouvoirs régénérateurs des huiles. Je recommande d’utiliser l’huile capillaire Nurture qui convient à tous les types de cheveux et vous offre tous les bienfaits ayurvédiques.

Étape 1:

Commencez par des cheveux secs et propres. Il est important d'avoir une toile propre sur laquelle l'huile puisse adhérer. Prenez l’huile de votre choix et réchauffez-en une petite quantité dans la paume de vos mains, ou placez la bouteille dans de l’eau tiède. L'huile doit être liquide et tiède, mais jamais brûlante, car cela pourrait entraîner des dommages supplémentaires. La chaleur aide à raffiner l’huile, ce qui rend les molécules plus fines et leur permet de pénétrer facilement dans la mèche de cheveux. Maintenant que votre huile est tiède, il est temps de l'appliquer sur vos cheveux !

Étape 2:

Commencez par appliquer l’huile au milieu de votre partie, sur la partie supérieure de la tête, connue sous le nom de chakra couronne. Il s’agit d’un point d’énergie qui reçoit le moins de flux sanguin du point de vue de la gravité et, lorsqu’il est stimulé, il aide à réduire le stress. Assurez-vous d'appliquer l'huile directement au centre de votre pièce et massez la couronne, les tempes et la nuque pour répartir uniformément l'huile.

Ensuite, prenez un peigne et passez-le sur les mèches. Cette étape est particulièrement importante car elle exfolie le cuir chevelu, améliore la circulation et hydrate. Le processus de peignage aide à éliminer les débris, les peaux mortes et la sécheresse. Essentiellement, cette étape nettoie le cuir chevelu et vous pouvez même avoir l’impression que quelque chose est retiré de vos cheveux.

La longueur de vos cheveux dictera la quantité d'huile dont vous avez besoin, mais commencez avec une petite quantité et augmentez selon vos besoins. Une fois les cheveux saturés, massez doucement l’huile sur votre cuir chevelu. Nous vous recommandons d'utiliser ce masseur de cuir chevelu de Biogeo. Ce masseur portatif aide à répartir l'huile uniformément sur le cuir chevelu tout en délivrant une pression thérapeutique pour augmenter l'absorption du produit, la circulation du cuir chevelu et la stimulation pour soutenir un cuir chevelu et des cheveux sains.

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Étape 3:

Il est maintenant temps de laisser l’huile opérer sa magie !

Je suggère de laisser l’huile agir quelques heures, voire toute la nuit pour un traitement régénérateur en profondeur. Placez vos cheveux en chignon, doucement éloignés de votre visage.

Pendant que l'huile reste dans vos cheveux, il est important de garder les mèches protégées et à l'écart de la poussière et de la saleté qui peuvent adhérer à l'huile et perturber l'efficacité du traitement. Gardez vos mèches en sécurité (et avec style !) avec un capuchon de protection pour les déplacements ou la nuit. Nous aimonsThe Lucci de SHHHOWERCAP pour son tissu respirant infusé de nanotechnologie qui possède des propriétés antibactériennes pour éloigner les bactéries. Non seulement il est fonctionnel, mais suffisamment élégant pour quitter la maison, de sorte que l'huilage des cheveux ne soit jamais un obstacle dans votre routine quotidienne. Lorsque vous êtes prêt, lavez vos cheveux comme d'habitude avec un shampoing et un après-shampooing pour éliminer l'excès d'huile.

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Si vous constatez une augmentation de la chute des cheveux lors du huilage, n’ayez crainte ! La chute des cheveux est tout à fait normale. Pendant le processus de huilage, la combinaison du massage du cuir chevelu, du poids de l’huile sur les mèches et de la friction peuvent tous contribuer à une chute des cheveux plus faible. Si la perte de cheveux vous préoccupe, soyez très doux lorsque vous massez le cuir chevelu, ou sautez le cuir chevelu et appliquez de l'huile directement sur les mèches.

En quelques semaines, vos cheveux seront brillants, soyeux et pleins de vie. En intégrant l’huilage capillaire à votre routine, vous pouvez favoriser des cheveux sains et un esprit et un corps détendus. Alors pourquoi ne pas essayer et constater par vous-même les avantages ?

Comment nous avons choisi ces produits de soins capillaires :

Ces huiles et outils capillaires naturels ont été méticuleusement sélectionnés par notre équipe d'experts en fonction de leur innovation, de leurs performances et de leur valeur. Au Detox Market, tous les produits que nous proposons contiennent des ingrédients purs, des performances exceptionnelles et des formulations sans cruauté envers les animaux. Nous sommes les experts de confiance en matière de beauté propre depuis plus d'une décennie, coupant le bruit de la beauté propre et vous offrant rien d'autre que le meilleur de la beauté verte. Vous pouvez en savoir plus sur notre engagement en faveur d'une beauté propre ici .