1. EXFOLIATION DU CUIR CHEVELU

Les soins du cuir chevelu sont l'une des tendances les plus en vogue de cette année (si vous ne l'avez pas déjà lu dans notre rapport sur les tendances ), avec une prise de conscience accrue de l'importance d'avoir une routine inspirée des soins de la peau pour vos cheveux. Nous connaissons tous l’importance de l’exfoliation pour notre peau, et elle est tout aussi importante pour nos cheveux. Tout comme notre corps, notre cuir chevelu peut être constitué de cellules mortes de la peau, de saleté et de radicaux libres (surtout si vous vivez en ville). Il est important de veiller à s’en débarrasser pour que le cuir chevelu puisse respirer et faire pousser de beaux cheveux ! L'exfoliation peut être effectuée avec une brosse ou avec un gommage doux pour éliminer les impuretés et libérer les follicules pileux de l'accumulation. Les meilleures brosses pour l'exfoliation sont un mélange de poils de sanglier et de nylon pour stimuler votre cuir chevelu à chaque fois avant le shampooing et le revitalisant. Si vous recherchez une alternative végétalienne, la brosse à cheveux Briogeo Vegan en poils de sanglier fera exactement l'affaire. Cela favorisera également la circulation sanguine et les nutriments vers vos follicules pileux, aidant ainsi vos cheveux à devenir brillants et forts !

L'exfoliation peut également être obtenue pendant le processus de lavage des cheveux, avec des gommages du cuir chevelu. Nous adorons le shampooing micro-exfoliant primé Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil de Briogeo . Son nettoyage rafraîchissant et revigorant rafraîchira votre cuir chevelu et éliminera toute accumulation.

2. MASQUES

Nos cheveux et notre cuir chevelu sont exposés à de nombreuses choses nocives, même si vous ne colorez pas. Le temps rigoureux en hiver, les chapeaux, l’eau chaude de la douche (c’est un gros problème !) et les outils de coiffage chauds épuisent tous les cheveux et le cuir chevelu de leur hydratation naturelle. Mon masque pour cuir chevelu fait maison préféré est un mélange d’huile de noix de coco et d’huile de ricin. Nous savons que l’huile de coco est apaisante, antibactérienne et hydratante, mais l’huile de ricin présente également des avantages assez étonnants, notamment en favorisant la croissance des cheveux, la détoxification et les antioxydants. Ma vidéo étape par étape peut être trouvée ici . Pour un masque capillaire , j'aime toujours le masque capillaire Rahua Omega 9 car il contient de l'huile de rahua, de l'huile de tournesol et du quinoa, ce qui en fait le mélange parfait d'hydratation et de protéines.

3. SHAMPOOING ET APRÈS-SHAMPOING NATURELS

Assurez-vous de toujours utiliser un shampoing et un après-shampooing de haute qualité, sans toxines ni sulfates, pour laver vos cheveux. Certaines marques de magasins de produits de santé, bien que naturelles, contiennent des cires qui peuvent causer des problèmes au cuir chevelu (pellicules, desquamation, irritation) et alourdir vos cheveux. Mon préféré absolu est le shampooing et revitalisant Rahua Classic car il contient des protéines de romarin et de quinoa et est sans parfum. Lorsque vous changerez, il faudra quelques semaines pour que vos cheveux s'adaptent et vous ne ressentirez peut-être pas cette sensation glissante que vous procurent les silicones et les cires, mais croyez-moi, cela en vaut la peine !

4. QUAND IL S'AGIT DE COULEUR, UTILISEZ LES BONNES CHOSES

5. SOUTIEN INTERNE

Enfin et surtout, parlons du support interne. Beaucoup de gens oublient que les cheveux poussent de l’intérieur (ils sont morts dès qu’ils quittent votre cuir chevelu !). C’est pourquoi s’assurer que le cuir chevelu est sain à l’intérieur comme à l’extérieur est la base d’une chevelure saine et brillante ! L’essentiel est de boire beaucoup d’eau ou de tisane et d’avoir une alimentation équilibrée et riche en protéines. Un moyen simple de le faire est d'ajouter des suppléments à votre smoothie du matin, comme The Beauty Chef Collagen Inner Beauty Boost ou si vous n'êtes pas un adepte des smoothies, les gummies HUM Nutrition Hair Sweet Hair sont parfaits ! Il est également extrêmement important de manger lorsque vous êtes calme. Saviez-vous que lorsque votre corps est en réaction au stress, il arrête votre digestion ? Quelle belle excuse pour ralentir et profiter de vos repas. Avec ces étapes, vous êtes sur la bonne voie pour faire pousser de magnifiques cheveux ! N’oubliez pas que certains changements peuvent prendre quelques mois pour vraiment faire une différence, alors que certains d’entre eux sont instantanés ! Soyez patient avec vos cheveux. Maintenant, qui est prêt pour un peu de soleil et un temps plus chaud ?!

Ces 5 étapes simples pour détoxifier votre routine de soins capillaires s'appliquent à tous les types de cheveux, mais vous devez sélectionner les produits de votre routine de soins capillaires propres en fonction de votre type de cheveux et de vos préoccupations. Pour trouver les produits capillaires parfaits pour vous, lisez-en davantage dans notre guide capillaire, Comment créer la meilleure routine de soins capillaires propres . Ou, pour des recommandations encore plus personnalisées, répondez au Hair Quiz.

Comment nous avons choisi les produits de soins capillaires sur cette liste

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